#cozonac #calorii #nutritionist
Daca te-ai intrebat cate calorii are cozonacul, vei afla din acest video raspunsul de la nutritionistul Serban Damian.
Cozonacul este un preparat foarte consistent, pentru ca are in compozitie faina, zahar, oua, ulei, unt, cacao.
Ah, dar este atat de bun!!
O felie de cozonac poate ajunge la 345 kcal, ceea ce inseamna destul de mult pentru o persoana sedentara.
Mananca cu moderatie si nu te vei ingrasa!
*reteta de aluat prezentata in acest clip este pentru 2 cozonaci si o pasca
**s-a strecurat o mica eroare la prezentarea cantitatii de zahar pentru aluat – corect este 450 g. Calculele nutritionale sunt facute corect, cu aceasta cantitate. Scuze!
Daca ai nevoie de servicii de nutritie, inclusiv online, apeleaza la dr. Serban Damian.
Aici detalii despre clinica noastra – https://www.superfit.ro
si despre blogul https://www.nutritionist.info.ro
Music by www.bensound.com
#slabire #calorii #clinicanutritie #bucuresti #serbandamian #faina, #zahar #unt #ingrasare #sarbatori #paste #craciun