Miere sau geluri cu carbohidrați?

Miere sau geluri cu carbohidrați?

Mierea poate fi o soluție „naturală” pentru eforturi scurte sau moderate, dar când ai nevoie de eficiență, precizie și toleranță bună gastrointestinală la intensitate mare, gelurile rămân alegerea mai sigură și mai practică.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *