Unele studii sugerează că soia ar putea scădea nivelul de testosteron. Totuși, corpul nostru are un mecanism natural de echilibrare hormonală, numit homeostază ⚖️, care ajută la menținerea echilibrului hormonal.
Consumul de soia nu afectează negativ testosteronul, deoarece organismul ajustează balanța hormonală pentru a rămâne în echilibru. 🧬
#fitnessnationro #nutritie #sanatate