Lună: septembrie 2021

#ProvocareaFaraZahar a Clinicii Smart Nutrition explicata de dr Mihaela Bilic, medic nutritionist, ambasador #provocareafarazahar. Nutritionistul Mihaela Bilic explica efectele nocive ale zaharului asupra organismului, vorbeste despre cum poti renunta la zahar, daca zaharul da dependenta, despre zaharul ascuns in alimente care nu sunt dulci, daca exista zahar (mai) bun si ce reprezinta zaharul pentru Mihaela… Continuă lectura Dr Mihaela Bilic, Despre Zahar, Tinerete fara batranete, DIGI24, Izabela Panescu

Inregistrarea webinarului sustinut de dr Mihaela Bilic in calitate de ambasador al #ProvocareaFaraZahar a Clinicii Smart Nutritiondin data de 25 februarie 2021 cand dr Mihaela Bilic raspunde la intrebarile puse de participanti. Multumim CISCO Romania pentru suportul tehnic si Mirelei Pitu de la Pi2PR pentru moderare. Despre #ProvocareaFaraZahar “Zaharul are doar calorii goale, nu are… Continuă lectura Webinar Mihaela Bilic #ProvocareaFaraZahar

Emisiunea Adevarul live din 27 martie 2019 cu Andrada Florea in care medicul Mihaela Bilic povesteste despre psihonutritie si programul clinicii Smart Nutrition.

Dr Mihaela Bilic vorbeste despre programul Clinicii Smart Nutrition de psihonutritie intr-o discutie cu Izabela Panescu in cadrul emisiunii Tinerete fara batranete de la Digi24.

Dr Mihaela Bilic, ambasador #ProvocareaFaraZahar a Clinicii Smart Nutrition vorbeste despre efectele nocive ale zaharului asupra organismului. De exemplu, zaharul este un agent de oxidare extrem de puternic. Despre #ProvocareaFaraZahar “Zaharul are doar calorii goale, nu are niciun nutrient valoros pentru organism care nu o sa sufere daca il eliminam din alimentatie. Putem sa il… Continuă lectura #ProvocareaFaraZahar dr Mihaela Bilic Efecte nocive ale zaharului

Dr Mihaela Bilic, ambasador #ProvocareaFaraZahar a Clinicii Smart Nutrition vorbeste despre renuntarea la zahar. „Mi se intampla sa poftesc la o prajitura, sa fie o aniversare si atunci cu siguranta voi manca desertul respectiv. Este adevarat insa ca incerc sa savurez si sa fac un fel de degustare cu toate simturile”. Despre #ProvocareaFaraZahar “Zaharul are… Continuă lectura #ProvocareaFaraZahar dr Mihaela Bilic Renuntarea la zahar

Fenomenul anorexiei in randul adolescentelor cu Izabela Panescu in cadrul emisiunii Tinerete fara batranete de la DIGI24. Pacientele sunt tratate in clinica Smart Nutrition in echipa multidisciplinara formata din nutritionist medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice, psihoterapeut si medic psihiatru in cazurile in care este necesar.

Cred ca abdomenul este grupa de muschi care primeste cea mai mare atentie. Atat barbatii cat si femeile doresc un abdomen reliefat, 3d. Pentru acest lucru trebuie sa facem in primul rand corect exercitiile care lucreaza direct acest muschi. Exercitiile facute incorect, in cazul nostru abdomenele, inseamna timp pierdut, frustrari, iar intr-un final vei renunta… Continuă lectura Cum faci corect abdomene (greseli si solutii)

Daca ar fi sa aleg un singur exercitiu pentru rezultate maxime as alege burpees. Pentru alte informatii, sfaturi intra pe siteul nostru: barzz.ro

Salut. Acest lucru este cel mai important in alimentație Vreau sa va impartasesc o concluzie la care am ajuns dupa multi ani de studiat nutritia. Acest lucru il consider cel mai important aspect pentru sanatate. Nu va mai incurcati in detalii complet inutile. Ceea ce mananci este mult mai important decat cum combini alimentele, ora… Continuă lectura Curs 1 – cel mai important in nutritie