„Depindem de hrana pentru a trai, insa hrana nepotrivita ne duce spre boala” – cum putem preveni printr-o alimentatie si un stil de viata sanatos, aparitia numeroaselor boli, care sunt cauzatoare de marea parte a deceselor la ora actuala?
Cum putem combate o parte din efectele secundare ale mancatului dezorganizat, pe fuga si nu neaparat echilibrat nutritional? Dar efectele nocive ale toxicelor din mediul inconjurator sau chiar din unele alimente pline de aditivi nesanatosi?
Exista anumite alimente mai sanatoase decat altele? Care sunt acestea si in ce cantitate ar fi recomandat sa le includem in dieta noastra zilnica?
Daca iti doresti sa afli raspunsurile la toate aceste intrebari si esti interesat de un stil de viata sanatos, te invit cu drag sa urmaresti acest video, in care vei afla cum ar trebui sa arate o dieta zilnica sanatoasa.
Pentru mai multe video-uri, nu uita sa te abonezi la canal si sa apesi butonul de notificare:
Website: https://vegnutrition.ro/
Articole recomandate:
Calciul, lactatele și sănătatea osoasă. Care este legătura dintre ele? https://vegnutrition.ro/2019/02/22/calciul-lactatele-si-sanatatea-osoasa-care-este-legatura-dintre-ele/
Carbohidrații, bată-i vina! Buni sau răi pentru sănătatea noastră? https://vegnutrition.ro/2019/01/12/carbohidratii-bata-i-vina-buni-sau-rai-pentru-sanatatea-noastra/
Primul superfood, prima hrană raw, primul drept – laptele de mamă https://vegnutrition.ro/2018/12/10/laptele-de-mama/
Retetele publicate de mine: https://vegnutrition.ro/retete/
Vegan bites cu ciocolata neagra, curmale, cocos si seminte https://vegnutrition.ro/retete/vegan-bites-cu-ciocolata-neagra-curmale-cocos-si-seminte/
Cu drag,
Cris – VegNutrition.