De ce unele persoane pot acumula multe kilograme, dar au încă analize relativ bune, în timp ce altele dezvoltă rezistență la insulină deși par slabe?
Explicația poate fi legată de „pragul adipos personal”: capacitatea individuală a țesutului adipos subcutanat de a depozita energia în exces.
Când această capacitate este depășită, grăsimea începe să se acumuleze în locuri nepotrivite — în ficat, mușchi, pancreas și în jurul organelor. Aceasta este grăsimea ectopică.
Metaboliții lipidici formați în aceste țesuturi pot perturba semnalul insulinei, împiedicând celulele să preia eficient glucoza din sânge. Astfel poate apărea rezistența la insulină chiar și la o persoană care nu pare supraponderală.
Greutatea corporală contează, dar nu spune întreaga poveste. Contează și unde este depozitată grăsimea, circumferința abdominală și ceea ce arată markerii metabolici.
Poți părea slab la exterior și, totuși, să acumulezi grăsime acolo unde produce cele mai mari probleme.
#RezistențaLaInsulină #GrăsimeViscerală #FicatGras #SănătateMetabolică #Metabolism