Este important să avem obiective realiste în fitness.
Din păcate, trendul în social media este către obținerea unor corpuri care nu sunt realizabile în mod natural și aici nu mă refer la consumul de suplimente alimentare.
Cu toate acestea, fiecare are o structură genetică diferită.
Nu te compara cu nimeni, încearcă să-ți monitorizezi progresul propriu.
Andrew Tate Natural sau Nu?