Postul alimentar – stiinta si traditie, partea 2

Postul alimentar – stiinta si traditie, partea 2

Postul alimentar reprezinta abtinerea voluntara totala sau partiala de la hrana.
Este important ce mancam, cat mancam si cum preparam alimentele.
In aceasta parte prezentam si cele mai importante si interesante concluzii stiintifice privind efectele beneficie ale postului alimentar asupra sanatatii.
Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv de la Centrul de nutritie Superfit, intr-un interviu pentru Antena 1, despre alegerile alimentare in post.

52 de comentarii

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