Dietele restrictive. E bine să slăbeşti cu ajutorul lor?

Dietele restrictive. E bine să slăbeşti cu ajutorul lor?

#dieta #restrictiva #slabire

Dietele restrictive reduc exagerat de mult numarul de calorii sau presupun eliminarea din alimentatie a unei intregi grupe de macronutrienti, de obicei le lipseste baza stiintifica, iar unele sunt de-a dreptul absurde.

Persoanele care urmeaza aceste diete au o atitudine de tipul „totul sau nimic” si isi limiteaza foarte mult alimentele consumate.

In acest clip vei afla de ce nu trebuie sa recurgi la diete restrictive atunci cand vrei sa slabesti!

…………………………..

Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.

Poti beneficia de serivicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).

Afla mai multe aici:

– siteul clinicii – https://www.superfit.ro
– pagina de Facebook – https://www.facebook.com/centrulsuperfit
– pagina de Instagram – https://www.instagram.com/centrulsuperfit

Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3×3, atleti si inotatori olimpici.

Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/

Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!

DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

51 de comentarii

  1. Наша команда профессиональных мастеров подготовлена предлагать вам прогрессивные подходы, которые не только обеспечивают устойчивую безопасность от заморозков, но и подарят вашему дому оригинальный вид.
    Мы занимаемся с новейшими средствами, подтверждая долгий термин эксплуатации и прекрасные результаты. Изоляция фасада – это не только сбережение на тепле, но и трепет о природной среде. Сберегательные технологии, какие мы применяем, способствуют не только своему, но и сохранению природы.
    Самое первоочередное: Заказать утепление фасада у нас составляет всего от 1250 рублей за кв. м.! Это доступное решение, которое метаморфозирует ваш дом в настоящий комфортный местечко с минимальными затратами.
    Наши труды – это не единственно изоляция, это составление пространства, в где каждый деталь показывает ваш индивидуальный образ действия. Мы примем во внимание все все ваши пожелания, чтобы осуществить ваш дом еще более теплым и привлекательным.
    Подробнее на https://www.ppu-prof.ru/
    Не откладывайте дела о своем жилище на потом! Обращайтесь к спецам, и мы сделаем ваш помещение не только тепличным, но и изысканнее. Заинтересовались? Подробнее о наших предложениях вы можете узнать на веб-ресурсе. Добро пожаловать в пределы спокойствия и качества.

    Răspunde

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *