#teste #performanta #superfit Vrei să fii un sportiv mai bun? Să ai rezultatele pe care ţi le doreşti, să progresezi, să eviţi accidentările şi să ajungi la cel mai înalt nivel? Pentru asta nu e suficient doar să te antrenezi, ci să te antrenezi bazându-te pe date ştiinţifice! Am ales pentru exemplificare un tânăr jucător… Continuă lectura Cum să devii un SPORTIV mai bun. Teste de performanţă care TE AJUTĂ!

#baropodometrie #orteze #mers Baropodometria este o testare ce analizează în detaliu presiunile exercitate de tălpi în poziţie statică şi în mers, pentru a identifica eventuale probleme. Acestea pot fi remediate prin antrenament, kinetoterapie sau cu ajutorul susţinătorilor plantari (orteze), care facilitează distribuția corespunzătoare a greutății corpului. Pentru analiza baropodometrică, la Centrul Superfit folosim un echipament… Continuă lectura Ce faci cand te dor picioarele? Baropodometria poate fie solutia!

#zma #zinc #magneziu ZMA sau zinc magneziu aspartat este un supliment nutritiv care a fost popular o perioadă de timp. Ingredientele sale principale sunt zincul și magneziul, dar există anumite produse în care au fost adăugate vitamine din clasa B, diverse plante și steroli din plante. ZMA este promovat pentru sportivi care doresc să își… Continuă lectura ZMA – zinc magneziu aspartat – ce este şi cum îi ajută pe sportivi

#fier #absorbtie #nutritionist Fierul este un mineral esențial pentru organism, fiind folosit la crearea hemoglobinei, proteină ce se găsește în globulele roșii și care ajută la transportul oxigenului în corp. De asemenea, fierul intră în componența mioglobinei, o proteină de stocare a oxigenului întâlnită în mușchi, cu funcție importantă în activitatea fizică. Este bine de… Continuă lectura Cum crești absorbția de fier din alimentație? Opinia nutriționistului!

#hmb #performanta #supliment In acest video vom vorbi despre suplimentul nutritiv numit HMB sau beta HidroxiMetilButirat. Sa vedem ce este si cum ii ajuta pe sportivii amatori si de performanta! …………………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic… Continuă lectura HMB = Beta HidroxiMetilButirat – ce este şi cum îi ajută pe sportivi

Pacientul clinicii Smart Nutrition povesteste despre cum a slabit 57 kg fara sa simta ca a tinut dieta si ce mananca intr-o zi obisnuita.

Clinica Smart Nutrition ofera servicii medicale de nutritie atat la sediul clinicii din Bucuresti cat si online. Actul medical la distanta este realizat de medicii specialisti din cadrul Clinicii Smart Nutrition. Specialisti cu o bogata experienta in nutritie, titluri de doctor in medicina si certificari ale Federatiei Mondiale de Obezitate te ajuta sa treci prin… Continuă lectura Clinica Smart Nutrition consultatii online

Pacientul Clinicii Smart Nutrition povesteste despre experienta de a slabi 30 kg cu dieta alcatuita de doamna dr Mihaela Posea si despre cum a invatat ce si cand sa manance astfel incat sa nu simta ca este la dieta.

Dintre interviurile acordate de medicii Clinicii Smart Nutrition, prezentam interviul acordat de dr Mihaela Posea Soniei Argint Ionescu la TVR pentru emisiunea Vreau sa fiu Sanatos. Tema interviului acordat de medicul nutritionist este Legatura dintre diabet, obezitate si coronavirus. Atat diabetul cat si obezitatea sunt conditii care pot duce la o forma mai severa a… Continuă lectura Legatura dintre diabet, obezitate si Coronavirus, TVR, Dr Mihaela Posea, Vreau sa fiu sanatos

Andreea Siurbu este pacienta clinicii Smart Nutrition. Medicul nutritionist Alexandru Popa a ajutat-o pe Andreea sa slabeasca aproximativ 20 kg. Medicul nutritionist i-a alcatuit Andreei o dieta personalizata care a inclus alimentele pe care si-a dorit sa le manance. Programul de slabit a inceput cu investigatii pentru masurarea vitezei metabolismului si cu investigatii nutritionale. Serviciile… Continuă lectura pacient Clinica Smart Nutrition 20kg