Categorie: DietaPersonala

#lowfodmap #dieta #fodmap Dieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive neplacute cauzate de sindromul colonului iritabil sau in engleza IBS – irritable bowel syndrome, adica balonare, dureri si crampe abdominale, gaze in exces, diaree sau, dimpotriva, constipatie. Dar ce inseamna FODMAP?Denumirea de FODMAP… Continuă lectura Sindromul de colon iritabil. Dieta Low FODMAP te poate ajuta!

Pacientul nostru a fost adus in Clinica Smart Nutrition de un set prost de analize. Spune ca realiza si pana atunci ca are o greutate mai mare dar efectele asupra sanatatii la o varsta atat de tanara l-au convins ca este timpul sa ia masuri – pe care nu le astepta cu drag. A descoperit… Continuă lectura Testimonial pacient Clinica Smart Nutrition a slabit peste 40 kg motivat de analize proaste

Colega naostra dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice si doctor in medicina, nutritionist in clinica Smart Nutrition a fost invitata la emisiunea Punctul Critic de la TVR pentru a discuta evolutia alarmanta a numarului de cancere in Romania si influenta alimentatiei asupra preventiei si managementului bolii. In cadrul consultatiilor de nutritie terapeutica… Continuă lectura Dr Mihaela Posea din #TheSmartestNutritionTeam, #ClinicaSmartNutrition despre nutritia in oncologie

#inima #alimente #nutritionist E prezenta in melodii de dragoste, poezii, pe cutii cu bomboane si in contexte siropoase. Insa dincolo de a fi simbolul iubirii si al aprecierii, inima se comporta ca un adevarat centru de comanda al organismului si lucreaza fara incetare, asigurandu-se ca celelalte departamente isi pot desfasura activitatea in conditii sigure.Si noi… Continuă lectura Top 9 alimente pentru o inimă sănătoasă

Cat crezi că este ok sa scazi in greutate pe luna?