Categorie: DietaPersonala

Semințele de cânepă sunt bogate în grăsimi sănătoase și proteine asa ca e bine sa le ai în alimentație

Uleiul de cânepă este bogat în arginină și protejează sistemul cardiovascular

Pe scurt despre beneficiile pentru sănătate ale semințelor de cânepă

Cânepa alimentară conține THC în cantități prea mici pentru a avea efecte psihoactive

Progres, nu perfecțiune… Inclusiv atunci când e vorba de alimentatie

#condimente #beneficii #nutritionist Incep cu o veste buna: poti folosi anumite condimente care, nu doar ca dau gust si savoare preparatelor tale preferate, dar sunt si benefice pentru sanatate! Iata in continuare topul condimentelor de folosit in bucatarie, pentru care corpul iti va multumi: 00:00 Intro01:27 Piper negru02:04 Scortisoara03:00 Marar03:32 Leustean04:14 Cuisoare05:07 Chimen05:42 Cimbru ……………………….… Continuă lectura 7 CONDIMENTE care NU ar trebui să lipsească din bucătăria ta

Respecta aceste reguli ca să fii mai sănătos

Aplica aceste principii simple dacă vrei sa fii mai sanatos

Cum sa mănânci mai sănătos, în câțiva pași simpli

Nu te abține, ci mănâncă ponderat!