🍫 Batoane Sănătoase cu Ovăz 🍌🥜
📝 Ingrediente:
🍌 2 banane coapte
🥜 120 g unt de arahide
🌿 1 linguriță extract de vanilie
🥣 180 g fulgi de ovăz instant
💪 30 g pudră proteică de ciocolată
🍫 60 g chipsuri de ciocolată neagră
🥜 50 g arahide prăjite (opțional)
🔥 Valori nutriționale per porție:
⚡ 252 Kcal
🍞 25 g Carbohidrați
🥑 13 g Grăsimi
💪 10 g Proteine
Perfecte ca gustare rapidă sau înainte de antrenament! 🚀💥