Perfecțiunea în nutriție? Nu este pentru toată lumea.
Sunt oameni care își doresc o nutriție perfectă și sunt oameni care își doresc progres — să-și îmbunătățească treptat stilul de viață și aspectul fizic.
Adevărul este că nu întotdeauna soluția „perfectă” este și cea potrivită.
Cea mai bună strategie este aceea care te face să fii încântat de noul tău stil alimentar și să îl poți susține pe termen lung, fără frustrare.