Acest video va va ajuta sa invatati cum sa determinati numarul de calorii necesar in functie de obiectivele voastre. Pentru o acuratete in calculul macronutrientilor va va trebui un cantar alimentar!
Daca aveti intrebari nu ezitati sa mi le lasati pe Facebook – http://goo.gl/ZB5Jg5
Cum Sa-Ti Calculezi Caloriile? – Bulking & Cutting – Info Fitness ( 4 )