Lună: septembrie 2021

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

#somn #sportivi #refacere Somnul este o parte esentiala a procesului de refacere pentru sportivi (si nu numai). Fara un somn de calitate, nu ai cum sa faci performanta! In acest clip, dr. Serban Damian iti explica ce rol are somnul in refacere! ………………….. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta… Continuă lectura Somnul – de ce e foarte important pentru sportivi?

#grasime #compozitie #slabire Cum stii ca ai prea multa sau prea putina grasime in corp? Ei bine, exista metode moderne de analiza a compozitiei corporale. Dr. Serban Damian, nutritionist, iti va spune in acest video ce este bioimpedanta si cum te ajuta aceasta metoda sa masori masa de grasime din corp. ……………………………………………… Centrul Superfit din… Continuă lectura Cum afli daca ai prea multa grasime? Cum se face analiza compozitiei corporale.

#cafea #cofeina #sport Te ajuta cafeaua sa fii mai performant la sport? Raspunsul este da, insa conteaza cantitatea. Afla din acest video, de la dr. Serban Damian, cata cofeina iti trebuie ca sa te ajute cu adevarat. ……………………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa… Continuă lectura Cofeina si performanta sportiva

#inot #concurs #nutritionist Inotatorii si alti sportivi isi pun problema ce trebuie sa manance inaintea unei competitii. Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv, raspunde la aceste intrebari in acest clip. ……………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv,… Continuă lectura Ce trebuie să mănânce înotătorii înaintea unui concurs

#alcool #sportivi #nutritionist Au voie sportivii sa consume alcool? Daca da, ce cantitate? Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv, raspunde la aceste intrebari in acest clip. ……………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti,… Continuă lectura Cat alcool pot sa consume sportivii?

#teste #performanta #baschet Echipa de baschet masculin Dinamo Stiinta a venit la Clinica Superfit pentru a face testari de performanta – analiza compozitiei corporale, scanare 3D, analiza flexibilitatii si teste de sarituri Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi,… Continuă lectura Teste pentru sportivi de performanta – echipa de baschet Dinamo

#dieta #slabire #nutritionist Cand vine vorba de slabit, lumea dietelor pare a fi inepuizabila. Sigur ai auzit despre tot felul de diete cu nume exotice, care sustin ca vei slabi cat ai clipi si fara efort, adesea promovand pastile sau un aliment-minune, ridicat la rang de solutie sigura. Ceea ce apoi se dovedeste total fals.… Continuă lectura Diete de care sa te feresti