Antrenament de PUSH Complet Explicat | Ziua 2

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Antrenamentul complet: https://fitness-nation.ro/blogs/programe/antrenament-complet-explicat-push-workout-ziua-2 Online Coaching – https://fitness-nation.ro/pages/online-coaching-angel Programe de Antrenament – .​https://fitness-nation.ro/collections/programeSuplimente le gasiti – https://geniusnutrition.ro/?team=angelDaca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – angelfitnesss@gmail.com

Incearca Acest Antrenament pentru Fesieri

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Calculator de calorii: https://calculator.fitness-nation.info/Colectia de haine – https://fitness-nation.ro/collections/alexus-collectionOnline Coaching – Programe de Antrenament – https://fitness-nation.ro/collections/programeSuplimente le gasiti – https://geniusnutrition.ro/?team=angelDaca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – angelfitnesss@gmail.com

3 metode sa nu te ingrasi de sarbatori

Urmeaza sarbatorile de iarna. Le asteptam cu totii, dar ne temem de kilogramele care or sa vina. In acest video va dezvalui 3 metode la care si eu apelez pentru a limita numarul caloriilor, dar mananc totusi pe saturate. Sunt metode simple, pe care oricine le poate implementa usor.

Strategie slabire/definire la evenimente

In acest video va prezint o strategie ce va permite sa va bucuratii de mese copioase si sa slabiti in continuare. Va prezint desertul meu preferat sarac in calorii, foarte satios si sanatos.

Tabata in aer liber

Tabata e un stil de antrenament foarte distractiv si eficient pentru a slabi si a capata o conditie fizica exceptionala. Incearca-l si tu!