Lună: septembrie 2021

#slabire #nutritionist #obezitate Lupta cu kilogramele pare a fi obiectivul suprem la început de an și probabil că toți avem în cercul nostru de apropiați cel puțin o persoană care își propune (mereu) să slăbească. Sau poate că ești chiar tu acea persoană care îți dorește să fie în formă și să dea jos câteva… Continuă lectura Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

#fotbal #nutritie #suplimente Suplimentele nutritive sunt larg folosite in sport, inclusiv in fotbal si in alte sporturi de echipa. In acest video vei afla de la doctorul Serban Damian, nutritionist sportiv, ce suplimente nutritive sunt recomandate pentru jucatatorii de fotbal (valabil si pentru baschet, volei, handbal, hockey si alte sporturi de echipa). In prima parte… Continuă lectura Suplimente nutritive pentru FOTBAL – partea 2. Cafeina, creatina, beta alanina, nitratul.

#fotbal #suplimente #nutritie Suplimentele nutritive sunt larg folosite in sport, inclusiv in fotbal si in alte sporturi de echipa. In acest video vei afla de la doctorul Serban Damian, nutritionist sportiv, ce suplimente nutritive sunt recomandate pentru juctatorii de fotbal (valabil si pentru baschet, volei, handbal, hockey si alte sporturi de echipa). In prima parte… Continuă lectura Suplimente nutritive pentru FOTBAL – partea 1. Micronutrienti si alimente speciale pentru sportivi

#sarbatori #slabire #greutate Sărbătorile vin cu relaxare, cadouri, dar și cu (prea) multă mâncare și, în consecință, kilograme în plus. Dietele de slăbire rapidă sunt la mare căutare la început de an, iar sălile de fitness câștigă brusc clienți. Din păcate, majoritatea dietelor se concentrează strict pe eliminarea kilogramelor și pierd din vedere sănătatea sau… Continuă lectura Cum slabesti dupa sarbatori! Opinia nutritionistului Serban Damian.

Pacientul doamnei doctor Mihaela Posea povesteste despre cum a invatat sa manance in cadrul clinicii Smart Nutrition si a pierdut in greutate

Despre diete, alimentatie echilibrata, mituri si adevar in nutritie.

Medicul nutritionist Mihaela Posea, medic specialist Diabet, Nutritie, Boli metabolice ne vorbeste despre obiceiurile alimentare din vacanta si despre trucurile care ne ajuta sa ne rasfatam fara a ne intoarce cu kilograme in plus.

Pacienta noastra recomanda Clinica Smart Nutrition.

Pacientul clinicii Smart Nutrition, Ionut Sandru, povesteste la prima vizita in clinica de ce doreste sa scada in greutate si care sunt obiectivele si asteptarile sale.

Doamna doctor Mihaela Posea, medic nutritionist din Clinica Smart Nutrition este invitata Izabelei Panescu la emisiunea Tinerete fara Batranete de la Digi24. In cadrul emisiunii medicul Clinicii Smart Nutrition ofera sfaturi legate de lista de cumparaturi pentru aceasta perioada si de retetele potrivite pentru o alimentatie echilibrata. Dr Mihaela Posea te invata cum sa adaugi… Continuă lectura Dr Mihaela Posea la Tinerete fara Batranete cu Izabela Panescu despre alimentatia in izolare