Cheesecake Proteic cu Banane 🍰🍌
Dacă ești în căutarea unui desert sănătos, delicios și plin de proteine, cheesecake-ul proteic cu banane este alegerea perfectă! 💪 Acest preparat combină o bază crocantă, o cremă bogată în proteine și felii de banane pentru un gust desăvârșit.
Ingrediente:
Pentru blat:
🧈 100 g unt
🥚 1 ou
🍦 Esență de vanilie (opțional)
🍭 Îndulcitor (opțional)
🌾 200 g făină
🧂 Puțin praf de copt
Pentru cremă:
🧀 250 g brânză cottage cheese
🥚 2 ouă
💪 4 cupe iWhey Isolate (izolat proteic)
🍦 Esență de vanilie (opțional)
🍭 Îndulcitor (opțional)
🍌 1 banană tăiată rondele
Am porționat Cheesecake-ul în 6 bucăți
Valori Nutriționale:
🔥 Calorii: 391 kcal
🥔 Carbohidrați: 32 g
🧈 Grăsimi: 16 g
🍗 Proteine: 29 g
Suplimentul iWhey Isolate îl puteți găsi pe GeniusNutrition.ro Puteți folosi codul de reducere Angel12 pentru o reducere de 12%.