Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Antrenamentul complet: https://fitness-nation.ro/blogs/programe/antrenament-complet-explicat-pull-workoutOnline Coaching – https://fitness-nation.ro/pages/online-coaching-angel Programe de Antrenament – .​https://fitness-nation.ro/collections/programeSuplimente le gasiti – https://geniusnutrition.ro/?team=angelDaca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – angelfitnesss@gmail.com

Intra pe barzz.ro pentru mai multe sfaturi!

Chiar se poate sa te bucuri de desert si sa slabesti. In acest video arat o strategie prin care poti sa mananci desert la fiecare masa si sa slabesti in continuare. Reteta de brownies este una foarte simpla, sanatoasa si cu gust intens de ciocolata.

Prima editie Barzz Fitness Bootcamp a fost un nemaipomenit succes! Am cunoscut oameni deosebiti, ne-am antrenat eficient, am invatat cum sa avem o alimentatie sanatoasa care sa ne aduca rezultatele dorite, ne-am testat limitele in Aventura Park, am facut instructie militara

Prima editie Barzz Fitness Bootcamp a fost, asa cum am promis, schimbarea pe care am asteptat-o cu totii in viata noastra!

Am creat un program avansat de antrenament pe care il poti face acasa sau in oricare alt loc. Nu mai depinzi de sala, sau aparate. Mai multe detalii pe barzz.ro Poti cumpara programul de aici: https://barzz.ro/gravity/?et_fb=1&PageSpeed=offCe cuprinde programul:Tutoriale video cu exerciții unice. Vei învăța să folosești gravitația și să supui mușchii unei tensiuni din ce… Continuă lectura Masa musculara acasa [programul GRAVITY]

#fotbal #nutritie #meci In acest clip vei afla ce mananca fotbalistii in timpul (la pauza si la intreruperi) si dupa meci. Dr. Serban Damian a fost nutritionistul echipei nationale de fotbal a Romaniei timp de 2 ani. …………………………………….. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa… Continuă lectura Ce mănâncă fotbaliştii în timpul (pauza) şi după meci

#fotbal #nutritie #meci In acest clip vei afla ce trebuie sa manance jucatorii de fotbal in ziua dinaintea meciului si la masa de dinaintea meciului. Dr. Serban Damian a fost nutritionistul echipei nationale de fotbal a Romaniei timp de 2 ani. ………………….. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot… Continuă lectura Ce mănâncă fotbaliştii înainte de meci

#glutamina #performanta #nutritionist Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organismul uman, sintetizat și depozitat predominant în mușchi. Ea participă la numeroase reacții biochimice importante pentru sănătatea și refacerea sportivilor. Glutamina este clasificată ca aminoacid semiesențial, ceea ce înseamnă că în circumstanțe normale corpul îl poate sintetiza în cantități adecvate pentru susținerea nevoilor fiziologice. Afla… Continuă lectura GLUTAMINA – ce este și cum îi ajută pe sportivi