#Ashwagandha #ayurveda #nutritionist Nume exotic, bifat. Folosire de mii de ani, bifat. Reputatie buna, bifat. Un astfel de produs are toate sansele sa cucereasca pasionatii de un stil de viata sanatos din prezent, nu-i asa?Considerata un “superaliment”, ashwagandha se gaseste adesea pe rafturile magazinelor naturiste sau ale celor cu suplimente alimentare datorita proprietatilor sale adaptogene… Continuă lectura Ashwagandha, planta-minune care te scapă de stress

#slabire #obstacole #nutritionist Pe drumul slabirii se ratacesc multe persoane. Poate ti s-a intamplat si tie sa vrei sa scazi in greutate, dar sa te impiedici de obstacole aparent invizibile. Pare ca faci totul ca la carte, urmezi dieta cu constiinciozitate, dar nu slabesti si pace. Ei bine, in acest video in voi dezvalui cateva… Continuă lectura 6 obiceiuri care sabotează SLĂBIREA

Dr Alexandru Popa explica de ce ACUM este momentul ideal sa demarezi proiectul Beach Body vara 2024. Nutritionistul din #TheSmartestNutritionTeam povesteste cat dureaza, care sunt pasii si cum te poate ajuta un medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice sa iti atingi obiectivul de a ajunge la greutatea dorita pana in vara 2024. Despre Clinica Smart… Continuă lectura Cand ne apucam de lucru la Beach Body pentru vara 2024? Raspunde dr Popa, #TheSmartestNutritionTeam

#dieta #ayurveda #india Ayurveda este un sistem de medicina traditionala cu origini in India, reunind metode si terapii care sustin sanatatea fizica, mintala si spirituala prin alimentatie, miscare, meditatie si alte obiceiuri sau interventii. Plantele, uleiurile esentiale si condimentele sunt folosite frecvent ca remedii naturiste in ayurveda. Termenul „ayurveda” se traduce prin „stiinta vietii”, iar… Continuă lectura Dieta Ayurveda. Soluţia pentru slăbire?