Lună: octombrie 2023

5 alimente Bogdate in vitamina K

Sportul intareste sistemul osos

#Ashwagandha #ayurveda #nutritionist Nume exotic, bifat. Folosire de mii de ani, bifat. Reputatie buna, bifat. Un astfel de produs are toate sansele sa cucereasca pasionatii de un stil de viata sanatos din prezent, nu-i asa?Considerata un “superaliment”, ashwagandha se gaseste adesea pe rafturile magazinelor naturiste sau ale celor cu suplimente alimentare datorita proprietatilor sale adaptogene… Continuă lectura Ashwagandha, planta-minune care te scapă de stress

#slabire #obstacole #nutritionist Pe drumul slabirii se ratacesc multe persoane. Poate ti s-a intamplat si tie sa vrei sa scazi in greutate, dar sa te impiedici de obstacole aparent invizibile. Pare ca faci totul ca la carte, urmezi dieta cu constiinciozitate, dar nu slabesti si pace. Ei bine, in acest video in voi dezvalui cateva… Continuă lectura 6 obiceiuri care sabotează SLĂBIREA