PIZZA și SLĂBIREA

PIZZA și SLĂBIREA

#pizza #nutritionist #slabire

Poti sa mananci pizza atunci cand vrei sa slabesti?

Pizza este una dintre cele mai iubite mancaruri din lume, asociata cu relaxare, petreceri, iesiri cu prietenii, weekend si, in general, cu sentimente placute.
Totusi, cand vine vorba de slabit, majoritatea oamenilor se feresc de pizza, considerand-o un produs nesanatos, care ingrasa. Asa sa fie?

Raspunsul in acest video!

Iata cateva idei despre cum sa alegi pizza, astfel incat greutatea ta sa fie in siguranta:

00:00 Intro
01:57 Alege sortimente simple, cu putine ingrediente.
02:12 Bea apa in loc de sucuri si nu lua sosuri extra.
02:33 Atentie la sursa de proteine
02:51 Alege pizza cu multe legume.
03:07 Opteaza pentru blatul subtire in detrimentul celui pufos.
03:23 Evita optiunile de pizza semi-preparata sau congelata.
03:35 Imparte pizza cu prietenii.
03:48 Mananca 1-2 felii.
03:39 Fa blatul din faina integrala.
04:08 Mergi la un restaurant traditional italian
04:29 Mananca incet si bucura-te de companie.
04:42 Prepara pizza de la zero acasa.

……………………….

Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici https://www.superfit.ro/slabire-cu-nutritionist-online/

……………………….

Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.

Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).

Afla mai multe aici:

– siteul clinicii – https://www.superfit.ro
– pagina de Facebook – https://www.facebook.com/centrulsuperfit
– pagina de Instagram – https://www.instagram.com/centrulsuperfit

Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3×3, atleti si inotatori olimpici.

Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/

Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!

DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

94 de comentarii

  93. Наша команда квалифицированных исполнителей завершена подать вам новаторские методы, которые не только гарантируют надежную охрану от холодильности, но и подарят вашему собственности современный вид.
    Мы практикуем с современными составами, подтверждая постоянный период службы и прекрасные решения. Изоляция наружных поверхностей – это не только экономия энергии на подогреве, но и заботливость о окружающей природе. Экологичные методы, какие мы внедряем, способствуют не только вашему, но и сохранению природных ресурсов.
    Самое основное: Утепление дома снаружи цена у нас стартует всего от 1250 рублей за метр квадратный! Это бюджетное решение, которое изменит ваш помещение в действительный душевный корнер с минимальными затратами.
    Наши достижения – это не просто теплоизоляция, это разработка пространства, в где каждый элемент отражает ваш индивидуальный образ. Мы возьмем во внимание все все твои требования, чтобы осуществить ваш дом еще еще больше комфортным и привлекательным.
    Подробнее на https://ppu-prof.ru
    Не откладывайте дела о своем обители на потом! Обращайтесь к квалифицированным работникам, и мы сделаем ваш дом не только теплее, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших сервисах вы можете узнать на интернет-портале. Добро пожаловать в обитель спокойствия и качества.

    Răspunde

  94. Welcome to our portal, your leading source for all the latest stories and information on the press landscape in the United Kingdom. Whether you’re curious in broadcasting, FM/AM, publishing, or internet media, we deliver comprehensive coverage that keeps you informed about the key trends and trends. From breaking articles to thorough analyses, our team of skilled journalists and industry specialists work ceaselessly to bring you the most correct and current news – https://ukeventnews.uk/steps-to-becoming-a-music-recording-artist/
    In addition to stories, we offer perceptive features and opinion articles that delve into the complexities of the media industry. Our features cover a diverse array of topics, including regulatory alterations, media control, and the impact of new advancements. We also underline the accomplishments and difficulties faced by media professionals, providing a platform for voices from through the industry to be heard and valued.
    Stay engaged with the pulse of the UK media scene through our consistently updated content. Whether you’re a media professional, a student, or simply a media enthusiast, our platform is designed to accommodate to your likes and requirements. Enter our growing community of readers and guarantee you’re always in the know about the dynamic and always developing world of media in the United Kingdom.

    Răspunde

Răspunde-i lui Felixrom Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *