Adevărul despre produsele HIGH PROTEIN din supermarket

Produsele „high-protein” sunt peste tot în supermarket, dar chiar ai nevoie de ele sau doar plătești mai mult pentru marketing? În acest short îți arăt cum să le alegi corect, la ce să fii atent pe etichetă și când chiar merită incluse în alimentația ta. Nu tot ce scrie „protein” e automat sănătos sau eficient.