Low carb sau low fat pentru slabire?

Low carb sau low fat pentru slabire?

Nicio dietă care exclude aproape complet un macronutrient nu poate fi sustenabilă pe termen lung. Dietele low-carb pot oferi anumite beneficii pe termen scurt, dar nu sunt viabile pe termen lung.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *