#intoleranta #histamina #alimente Pentru cei care sufera de intoleranta la histamina, venim in acest video cu explicatii si sugestii pentru a controla aceasta probleme. Vom vedea de ce apare aceasta problema, care sunt alimentele care trebuie evitate si ce e de facut. ……………………… Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta… Continuă lectura Intoleranta la histamina – ce este si cum se trateaza

#nutritionist #slabire #copii Daca ai un copil cu probleme de greutate, care trebuie sa slabeasca, nu lasa timpul sa treaca si vino la nutritionist! Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde copii si adultii, sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare,… Continuă lectura Nutritie si slabire pentru copii, la Centrul Superfit

#lactate #degresate #integrale Rafturile cu lactate din orice supermarket abundă în produse diverse: iaurt, lapte, kefir, sana, brânzeturi, smântână, lapte bătut. Însă din competiția lactate degresate vs. lactate grase, cine iese câștigător? E cazul să lăsăm deoparte iaurtul „light” și laptele de 0,1% pentru sortimentele cu mai multă grăsime? In acest video, va oferim raspunsurile… Continuă lectura Lactate degresate sau integrale?

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Aplicatia Android – Program Slabire – https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/program-de-slabireProgram Masa Musculara https://fitness-nation.ro/collections/programe/products/programul-de-masa-muscularaColectia de Antrenamente – https://fitness-nation.ro/collections/programeHainele – https://fitness-nation.ro/collections/streetfitSuplimente le gasiti – http://www.geniusnutrition.ro/Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Slabire Incepatori Gratuit – https://goo.gl/Qxz3xSProgram Masa Incepatori Gratuit – https://goo.gl/BYivbRangelfitnesss@gmail.com

#somn #sportivi #refacere Somnul este o parte esentiala a procesului de refacere pentru sportivi (si nu numai). Fara un somn de calitate, nu ai cum sa faci performanta! In acest clip, dr. Serban Damian iti explica ce rol are somnul in refacere! ………………….. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta… Continuă lectura Somnul – de ce e foarte important pentru sportivi?

#grasime #compozitie #slabire Cum stii ca ai prea multa sau prea putina grasime in corp? Ei bine, exista metode moderne de analiza a compozitiei corporale. Dr. Serban Damian, nutritionist, iti va spune in acest video ce este bioimpedanta si cum te ajuta aceasta metoda sa masori masa de grasime din corp. ……………………………………………… Centrul Superfit din… Continuă lectura Cum afli daca ai prea multa grasime? Cum se face analiza compozitiei corporale.

#cafea #cofeina #sport Te ajuta cafeaua sa fii mai performant la sport? Raspunsul este da, insa conteaza cantitatea. Afla din acest video, de la dr. Serban Damian, cata cofeina iti trebuie ca sa te ajute cu adevarat. ……………………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa… Continuă lectura Cofeina si performanta sportiva

#inot #concurs #nutritionist Inotatorii si alti sportivi isi pun problema ce trebuie sa manance inaintea unei competitii. Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv, raspunde la aceste intrebari in acest clip. ……………. Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv,… Continuă lectura Ce trebuie să mănânce înotătorii înaintea unui concurs