Combate Retentia de Apa cu Aceste Alimente #fitnessnationro #masamusculara #slabire

Ce Cantitate de Apa poti Acumula cand iei Creatina? #fitnessnationro #creatina #slabire #masamusculara

Ce este indicele glicemic al alimentelor ne explica dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice in #TheSmartestNutritionTeam din Clinica Smart Nutrition. Nutritionistul dr Popa exemplifica alimente cu indice glicemic mic si alimente cu indice glicemic mare si explica cum sunt acestea metabolizate diferit de organism. Si in cabinetele de nutritie din Bucuresti explicam… Continuă lectura Indicele glicemic la alimentelor explicat de dr Alexandru Popa, Clinica Smart Nutrition

Ce beneficii au oleaginoasele? #fitnessnationro #slabire #masamusculara

Tu stiai asta?

Una dintre cele mai intalnite greseli

Sa Consumi Varza de Bruxelles? #fitnessnationro #masamusculara #slabire

VItamina B2

Ce beneficii are spanacul? #slabire #masamusculara #fitnessnationro

Kiwi este bun pentru sistemul imunitar?