Categorie: DietaPersonala

Pacienta Clinicii Smart Nutrition a slabit 15 kilograme chiar dacă alapta. A stabilit împreună cu medicul dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice un obiectiv realist dar care să îi aducă satisfacții și să nu îi pună sănătatea în pericol. “Una dintre cele mai mari temeri a fost că aș putea să pierd… Continuă lectura Pacienta Clinicii Smart Nutrition a slabit cu Nutritia care functioneaza! #thesmartestnutritionteam

Pacientii cu cele mai bune rezultate sunt cei care isi doresc o schimbare a stilului de viata, care doresc sa invete sa manance sanatos pentru restul vietii. Pacientii care vin in cautarea unei diete minune, a retetei perfecte, dispusi sa faca orice pentru un rezultat instant sunt de multe ori prinsi intr-un cerc vicios de… Continuă lectura Un nou stil de viata sau o cura de slabire?

Evaluarea evolutiei pacientilor o facem in Clinica Smart Nutrition pe un echipament medical care functioneaza cu bioimpedanta si realizeaza evaluarea compozitiei corporale. Pe scurt, inainte de consultatia de nutritie cu un nutritionist aflam cum se imparte greutatea in grasime, muschi, apa si oase. Grasimea viscerala este un alt indicator evaluat de echipamentul din clinica noastra… Continuă lectura Clinica Smart Nutrition Evaluarea compozitiei corporale #TheSmartestNutritionTeam #medicine

Pacienta Clinicii Smart Nutrition a slabit 15 kilograme chiar dacă alapta. A stabilit împreună cu medicul dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice un obiectiv realist dar care să îi aducă satisfacții și să nu îi pună sănătatea în pericol. “Una dintre cele mai mari temeri a fost că aș putea să pierd… Continuă lectura Pacienta Clinicii Smart Nutrition a slabit cu Nutritia care functioneaza! #thesmartestnutritionteam

In ce masura ne putem baza pe dieta in situatiile in care suferi deja de o boala cronica ? Dieta sau mai bine zis un stil de viață, un stil alimentar echilibrat este alături de medicație piatra de temelie, ca să zic așa, a tratamentului oricărei boli cronice. Noi învățăm încă din facultate, clar și… Continuă lectura Nutriția terapeutică, ce afecțiuni pot fi ameliorate cu dietă? Dr Posea Clinica Smart Nutrition

Ce rol joaca dieta in mentinerea frumusetii ? Dieta joacă un rol foarte important în menținerea frumuseții, întrucât o siluetă de invidiat sau o siluetă bună se încadrează practic în standardele actuale ale frumuseții. De asemenea, aș pune un egal între cuvântul frumusețe și sănătate deoarece o persoană care arată bine și care are un… Continuă lectura In Clinica Smart Nutrition, dr Popa din #TheSmartestNutritionTeam despre alimentele pentru frumusete

Uneori simti ca burta ti s-a transformat intr-o adevarata masina de spalat si ai da orice sa scapi de disconfort si balonare. Astfel de probleme apar dupa o masa copioasa, dar unele persoane se confrunta foarte des cu aceste neplaceri digestive. Simptomele gastrointestinale de tipul arsuri la stomac, indigestie, greata, balonare, constipatie, diaree au cauze… Continuă lectura Probleme cu digestia? Consumă ACESTE alimente! (bonus: ce trebuie eviţi)

#naut #hummus #nutritionist Nautul nu este atat de cunoscut sau folosit precum fasolea, insa reprezinta o optiune buna daca vrei sa mananci mai sanatos si sa ai o alimentatie cat mai variata. Ramai aici pentru ca vom vorbi despre naut, acele mici boabe galbene pe care le-ai gustat deja daca ai comandat humus la vreun… Continuă lectura NĂUTUL, sursă vegetală de proteine și fibre

#diete #slabire #nutritionist Care sunt cele mai proaste diete de slabit, de care ar fi bine sa te feresti? Le vedem peste tot pe Internet, promovate de vedete sau de influenceri: diete drastice, soc, care te ispitesc cu promisiunea unui corp tonifiat si slabire rapida. Unele au nume pe masura , iar principiile pe care… Continuă lectura Diete de SLĂBIRE pe care să le eviți. Află care îți fac rău!