Categorie: DietaPersonala

#seminte #canepa #beneficii Semintele de canepa, acestea au un gust placut, similar cu cel de muguri de pin si reprezinta o sursa valoroasa de aminoacizi esentiali, grasimi, minerale, vitamine si fibre. Ele sunt bogate in uleiuri, care contin peste 80% acizi grasi polinesaturati si reprezinta o sursa buna de acid gama-linoleic si acid alfa-linolenic. Partea… Continuă lectura Beneficiile consumului de seminţe de cânepă

#dietalcalina #dieta #alimentealcaline Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta prin atentia pentru sanatate, in primul rand, nu doar pentru slabit. Dar cat este insa adevar si cat mit cand vine vorba de beneficiile sale? Cat de utile sunt alimentele alcaline pentru sanatate si… Continuă lectura Dieta ALCALINĂ. Te ajută alimentele alcaline să slăbeşti ?

#acnee #alimente #nutritionist „Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii.La multi oameni, acneea va disparea dupa… Continuă lectura ACNEEA – ce să mănânci ca să o previi

Testarea cardiometabolica permite măsurarea VO2max și stabilirea zonelor de efort. Aici poti face un test de efort https://www.superfit.ro/testari-performanta/testarea-cardiometabolica/

Surse Bune de Carbohidrati intr-un Deficit Caloric #fitnessnationro #slabiresanatoasa #slabire

Alimente Bogate in Antioxidanti #fitnessnationro #masamusculara #slabire #sanatate

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:https://wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1 Ebook Gratuit Slabire: https://slabeste-15-kg.getresponsepages.com/ Ebook Gratuit Masa Musculara: https://masa-musculara-4-secrete.getresponsepages.com/ Site-ul Fitness-Nation: https://fitness-nation.ro Online Coaching : https://fitness-nation.ro/products/program-personalizat-de-nutritie-si-antrenament-3-luniPrograme de Antrenament: ​https://fitness-nation.ro/collections/programe Suplimente le gasiti – https://geniusnutrition.ro/?team=angelDaca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Incepatori Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/programe/program-gratuit-de-antrenament-si-nutritie-la-sala-baietiProgram Incepatori… Continuă lectura Pot Avea Rezultate Indiferent de Varsta?

Cum sa respecti un program de fitness pentru a avea cele mai bune rezultate? #fitnessnationro #slabire #masamusculara

Fii dispus să te implici și să muncești pentru schimbare!

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit! Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:https://wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1 Ebook Gratuit Slabire: https://slabeste-15-kg.getresponsepages.com/ Ebook Gratuit Masa Musculara: https://masa-musculara-4-secrete.getresponsepages.com/ Site-ul Fitness-Nation: https://fitness-nation.ro Online Coaching : https://fitness-nation.ro/products/program-personalizat-de-nutritie-si-antrenament-3-luniPrograme de Antrenament: ​https://fitness-nation.ro/collections/programe Suplimente le gasiti – https://geniusnutrition.ro/?team=angelDaca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda. Program Incepatori Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/programe/program-gratuit-de-antrenament-si-nutritie-la-sala-baietiProgram Incepatori… Continuă lectura Cum dam jos Grasimea de pe Solduri