Categorie: DietaPersonala

#influencer #nutritionist #slabire „Bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol!”„Tine post si vei slabi!”„Fa detox ca sa-ti cureti organismul si sa ai o silueta de invidiat!” Pe platformele de social media se viralizeaza tot felul de obiceiuri si produse cu efecte care mai de care mai impresionante. Multe dintre ele au ca miza slabitul,… Continuă lectura Spun influencerii ADEVĂRUL despre nutriţie?

#colagen #alimente #nutritionist Colagenul este o proteina si chiar una de top, fiind prezenta in cantitati mari in organismul uman, in piele, tendoane, oase, cartilaj, tesut conjunctiv, precum si in unele organe interne, ca ficat si plamani. El contribuie la structura celulelor, intervine pentru repararea si intretinerea tesuturilor si in comunicarea celulara, ajutand tesuturile sa… Continuă lectura COLAGENUL. Ce este, de unde îl iei şi cu ce te ajută.

Le dam copiilor gustari? Dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice, doctor in medicina, doctor nutritionist in cadrul clinicii de nutritie Clinica Smart Nutrition ofera parintilor sfaturi legate de gustarile pentru copii. Sunt recomandate sau nu? La ce varsta? Ce le dam la gustare? In cabinetul de nutritie din Bucuresti dr Posea discuta… Continuă lectura Le dam copiilor gustari? nutritionistul din #TheSmartestNutritionTeam a Clinicii Smart Nutrition

Meniul copiilor care au program de scoala dupa-amiaza reprezinta o provocare pentru parinti. Copiii ajung de multe ori sa ia un mic dejun tarziu si sa sara peste masa de pranz sau sa o inlocuiasca cu gustari pline de sare, zahar si kcalorii. Dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice, doctor in medicina,… Continuă lectura Exemple de pranz la pachet pentru copiii care invata dupa-amiaza de la Clinica Smart Nutrition

Dr Alexandru Popa din #TheSmartestNutritionTeam, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice a raspuns intrebarilor Simonei Balanica legate de diabet si aparitia acestuia. Materialul a fost difuzat in cadrul emisiunii Neatza cu Razvan si Dani de la Antena 1. Nutritionistul dr Popa explica care este legatura dintre alimentatie, stres si diabet si cum putem ajuta pacientii… Continuă lectura Poate stresul declansa diabetul? dr Alexandru Popa cu Simona Balanescu la Neatza cu Razvan si Dani

Creatina retine apa?