Sarbatorile vin cu o avalansa de dulciuri atat pentru adulti dar mai ales pentru copii. Medicul specialist diabet, nutritie, boli metabolice, si doctor in medicina dr Mihaela Posea explica in acest video ce discuta cu pacientii de nutritie in cabinetele din Bucuresti ale Clinicii Smart Nutrition. Cum putem sa ne ajutam copiii sa se bucure… Continuă lectura Copiii si dulciurile in luna decembrie, ce are nutritionistul de spus? #TheSmartestNutritionTeam
Categorie: DietaPersonala
Ce Proprietati au Afinele?
Ce Proprietati au Afinele? #fitnessnationro #masamusculara #slabire
De cate ori pe saptamana sa mergi la sala?
De cate ori pe saptamana sa mergi la sala? #fitnessnationro #masamusculara #slabire
Schimba mai des tipul de cardio
Schimba mai des tipul de cardio
Aste afectat Nivelul Hormonal?
Aste Afectat Nivelul Hormonal? #fitnessnationro #masamusculara #slabire
Conteza tipul de Creatina pe care il Alegi?
Conteza tipul de Creatina pe care il Alegi? #fitnessnationro #masamusculara #slabire
De ce sa nu tii un plan alimentar aproximativ?
De ce sa nu tii un plan alimentar aproximativ?
Simplu si rapid, dar sanatos si gustos
Simplu si rapid, dar sanatos si gustos
NU trebuie sa renunti la toate poftele cand vrei sa slabesti!
NU trebuie sa renunti la toate poftele cand vrei sa slabesti! #fitnessnationro #slabiresanatoasa #slabire
Cum ne descurcam cu mesele de Craciun daca suntem la dieta sau nu vrem sa luam in greutate?
Ce facem cu toba, sarmalele, friptura, cozonacul, tortul de ciocolata si toate bunatatile de pe masa de Craciun? Este pacat sa nu le incercam, unele apar o data pe an. Ca sa nu mai spunem ca gazdele s-ar simti jignite. Dar daca vrem sa nu ne ingrasam (la loc) cum putem proceda? L-am intrebat pe… Continuă lectura Cum ne descurcam cu mesele de Craciun daca suntem la dieta sau nu vrem sa luam in greutate?