Beneficiilor dusurilor reci:
✅ Reduc inflamația și durerile musculare
✅ Stimulează circulația și imunitatea
✅ Cresc nivelul de energie și starea de bine
✅ Activează sistemul nervos simpatic – adică te trezesc instant!
✅ Susțin arderea grăsimilor prin activarea grăsimii brune
✅ Îmbunătățesc rezistența la stres și autocontrolul
Dusuri reci pentru recuperare