Deficitul de Iod in Declinul Cognitiv

Deficitul de Iod in Declinul Cognitiv

Iodul & creierul copilului
Deficitul de iod e principala cauză prevenibilă de afectare cognitivă la copii; în sarcină și primii ani poate reduce IQ-ul cu mai multe puncte. Protejezi viitorul copilului cu alegeri simple. 

Ce faci concret:
* Alege sare iodată acasă + surse alimentare (pește, lactate, ouă). 
* Dacă ești gravidă/alăptezi, verifică prenatalul: 150 µg iod/zi (iodură de potasiu) – discută cu medicul. 
* Atenție la exces (ex. alge/mega-doze) – prea mult iod poate dăuna tiroidei. 

Lasă un „✅” dacă folosești sare iodată și dă share unui actual sau viitor părinte !

#Iod #SareIodata #DezvoltareCognitiva #Sarcina #Tiroida #Nutriție #SănătateaCopilului #Prevenție #Romania #FitnessNation

46 de comentarii

Răspunde-i lui stailer dyson_tzSl Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *