Lună: decembrie 2021

Aveti aici o reteta pe care eu o folosesc aproape zilnic. Daca va mai intereseaza si alte retete, nu uitati sa mentionati in comentarii!

Un antrenament foarte bun si foarte intens la picioare, sper ca v-a placut!

Aceasta reteta este ideala pentru slabit, contine doar 30 de gr de carbohidrati si proteine in functie de cat pui folositi pe bucata. Ingrediente sos : 2-3 catei de usturoi taiati marunt 3-4 firicele de patrunjel un iaurt natural 400 gr putin boia iute putina sare Mod de preparare : Le amestecati pe toate cu… Continuă lectura Shaorma de Dieta

Synthol-ul este foarte frecvent aparut in culturism asa ca de acum inainte veti putea recunoaste un muschi deformat si veti sti de la ce este. Daca ti-a placut, nu uita sa dai un like ! Suplimente recomandate: Whey Protein – http://tidd.ly/f28d264Multivitamine Barbati – http://tidd.ly/aa834d87Multivitamine Femei – http://tidd.ly/1898c438Creatina Monohidrat – http://tidd.ly/8cb0c743BCAA-uri – http://tidd.ly/e5c0993ePre-Workout – http://tidd.ly/50713761Facebook –… Continuă lectura Ce este SYNTHOL-ul?

Astea au fost 10 dintre cele mai folosite scuze pentru a nu te duce la sala. Sper ca nu esti unul dintre cei care le foloseste.Daca ti-a placut, nu uita sa dai un like ! Suplimente recomandate: Whey Protein – http://tidd.ly/f28d264Multivitamine Barbati – http://tidd.ly/aa834d87Multivitamine Femei – http://tidd.ly/1898c438Creatina Monohidrat – http://tidd.ly/8cb0c743BCAA-uri – http://tidd.ly/e5c0993ePre-Workout – http://tidd.ly/50713761Facebook –… Continuă lectura 10 Scuze Penibile Ca Sa Nu Te Antrenezi!

Aveti antrenamentul complet aici: http://goo.gl/s0oLNH Muzica: http://goo.gl/yHk8ZWSuplimente: http://nation-fitness.com/shop/suplimente

Antrenamentul complet il aveti aici : http://goo.gl/EpKd4oMultumim pentru muzica: https://www.youtube.com/user/mtchdubstepPentru suplimente : http://nation-fitness.com/shop/suplimente

Aici aveti antrenamentul complet scris : http://goo.gl/UIAKv9Multumim pentru muzica: http://goo.gl/4kxKk6Pentru suplimente : http://nation-fitness.com/shop/suplimente

Salut Fitness Nation, de sex feminin, aveti antrenamentul complet aici : http://goo.gl/10npSyMultumim pentru minunta muzica de pe fundal canalului Trap Nation – https://www.youtube.com/user/AllTrapNation

Ultima zi din saptamana aceasta, detalii ale antrenamentului aici : http://nation-fitness.com/publ/antrenamente/piept_spate_vineri_saptamana_iii/2-1-0-22