Brate Forta si Pompare | Vlog

http://fitness-nation.ro/forta-pompare-brate/Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!http://fitness-nation.ro/produs/manusi-sala-fitness-nation/http://fitness-nation.ro/program-masa/angelfitnesss@gmail.comSuplimente – http://www.geniusnutrition.ro/Reducere 12% – Cod: Angel12

Maraton (partea 1)

Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv, intr-o discutie despre diverse aspecte privind maratonul. Pentru mai multe detalii vizitati www.maraton.info.ro

Impinge Mai Mult La Piept | Izolare Trapez

http://fitness-nation.ro/impins-la-piept/Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!http://fitness-nation.ro/produs/manusi-sala-fitness-nation/http://fitness-nation.ro/program-masa-musculara/angelfitnesss@gmail.comSuplimente – http://www.geniusnutrition.ro/Reducere 12% – Cod: Angel12

Alimentatia in sezonul rece

Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv, intr-un interviu pentru Antena 1, despre modificarile in alimentatie pe care trebuie sa le facem odata cu instalarea sezonului rece

Kai Greene | Celebritati din Fitness #5

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!http://fitness-nation.ro/produs/manusi-sala-fitness-nation/http://fitness-nation.ro/program-masa-musculara/angelfitnesss@gmail.comSuplimente – http://www.geniusnutrition.ro/Reducere 12% – Cod: Angel12

Proiectul „42 pentru o sansa” – promo

84 de sportivi amatori români şi italieni formând 42 de echipe vor alerga la probele de maraton, semi-maraton şi ştafetă din cadrul Bucharest City Marathon 2010 pe 17 octombrie 2010. Perechile de alergători vor parcurge împreună primii 5 km din cursă în semn de solidaritate cu acţiunea umanitară. Ajută-i în încercarea lor de a obţine… Continuă lectura Proiectul „42 pentru o sansa” – promo

Despre nutritie la BabyExpo

Dr. Serban Damian, nutritionist, la lansarea cartii pentru copii „De ce o iubim pe Doamna Mar?”, de Monica Popescu, Asociatia Emovere, in cadrul BabyExpoAu mai fost invitati Manuela Tiron, psiholog, Simona Calancea, redactor-sef Baby si Bianca Brad.

Proiectul caritabil „42 pentru o sansa”

84 de sportivi amatori români şi italieni formând 42 de echipe vor alerga la probele de maraton, semi-maraton şi ştafetă din cadrul Bucharest City Marathon 2010 pe 17 octombrie 2010. Perechile de alergători vor parcurge împreună primii 5 km din cursă în semn de solidaritate cu acţiunea umanitară. Ajută-i în încercarea lor de a obţine… Continuă lectura Proiectul caritabil „42 pentru o sansa”

Nutritia in sporturile de anduranta, partea 3

Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO abordeaza aspecte privind nutritia in sporturile de anduranta.In aceasta parte a filmului se vorbeste despre masa dupa antrenament, aportul de proteine si anemia la sporitvi

Nutritia in sporturile de anduranta, partea 2

Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO abordeaza aspecte privind nutritia in sporturile de anduranta.In aceasta parte a filmului se vorbeste despre hidratarea excesiva, aportul de electroliti, masa inaintea unui antrenament sau a unei competitii