🥕 Fructe și legume: Piață sau supermarket? Ce alegem? 🛒 vs. 🏪
La prima vedere, pare o alegere simplă. Dacă am avea certitudinea că produsele din piață sunt crescute natural și fără excese de pesticide, nici nu am sta pe gânduri.
⚠️ Dar există un „dar” – dacă nu știi exact cum au fost cultivate, nu ai nicio garanție că sunt mai sănătoase.
✅ Supermarketurile, pe de altă parte, trebuie să respecte o serie de reglementări, inclusiv limite pentru pesticide, ceea ce oferă un grad mai mare de siguranță.
💡 Soluția? Ideal ar fi să cumperi de la producători locali în care ai încredere sau să verifici sursa înainte de a face o alegere.
💬 Tu de unde preferi să îți iei fructele și legumele? Piață sau supermarket? Scrie în comentarii! ⬇️
#fitnessnationro #delapiata #legumefructe