Aplica aceste principii simple dacă vrei sa fii mai sanatos
Lună: iunie 2023
Reguli de alimentație sănătoasă, partea 1 #shorts
Cum sa mănânci mai sănătos, în câțiva pași simpli
Cum găsești echilibrul în alimentație? #shorts
Nu te abține, ci mănâncă ponderat!
Cum reduci aportul caloric la mesele de sărbători #shorts
Sărbătorile vin cu mese foarte consistente. Aplica metoda simpla care te ajuta sa reduci numărul de calorii!
Cozonacul și alcoolul de sărbători #shorts
Plăcerile românilor la sărbători
Sarmalele la masa de Paște #shorts
Pe scurt despre sarmale
Salata de Boeuf #shorts
Salata de Boeuf poate deveni mai dietetică dacă înlocuim maioneza
Drobul de Paște
Despre calitățile drobului
Carnea de MIEL, cu bune și rele
Carnea de miel este bogata în proteine, dar și în grăsimi saturate
Câte OUĂ e bine să consumi de Paște (și în general)? #shorts
Dacă te întrebi câte ouă e bine sa mănânci, afla aici răspunsul!