Lună: iunie 2023

Turmericul sau curcuma ajuta la prevenirea și tratarea a numeroase afecțiuni!

#dieta #paleo #nutritionist Dieta Paleo propune un regim alimentar bazat pe hrana care era disponibila oamenilor primitivi din epoca paleolitica, de acum 2,5 milioane de ani, cand ocupatia principala era cea de vanatori-culegatori. Dieta Paleo a pornit ca un stil de viata mai bun pentru sanatate, care respinge alimentele moderne, foarte procesate din dieta occidentala,… Continuă lectura Dieta PALEO. Are sens să mănânci ca un OM PRIMITIV?

Nu doar un gust aparte, ci și o mulțime de beneficii pentru sănătate!

Semințele de cânepă sunt bogate în grăsimi sănătoase și proteine asa ca e bine sa le ai în alimentație

Uleiul de cânepă este bogat în arginină și protejează sistemul cardiovascular

Pe scurt despre beneficiile pentru sănătate ale semințelor de cânepă

Cânepa alimentară conține THC în cantități prea mici pentru a avea efecte psihoactive

Progres, nu perfecțiune… Inclusiv atunci când e vorba de alimentatie

#condimente #beneficii #nutritionist Incep cu o veste buna: poti folosi anumite condimente care, nu doar ca dau gust si savoare preparatelor tale preferate, dar sunt si benefice pentru sanatate! Iata in continuare topul condimentelor de folosit in bucatarie, pentru care corpul iti va multumi: 00:00 Intro01:27 Piper negru02:04 Scortisoara03:00 Marar03:32 Leustean04:14 Cuisoare05:07 Chimen05:42 Cimbru ……………………….… Continuă lectura 7 CONDIMENTE care NU ar trebui să lipsească din bucătăria ta

Respecta aceste reguli ca să fii mai sănătos