Un smoothie de zmeura deicios, bogat in vitaminele de care ai atata nevoie!
Modalitate preparare
- Pune in blender zmeura si zeama de la lime si amesteca, pana obtii o pasta omogena
- Adauga iaurtul sau laptele si amesteca incet, scurt (daca ai optat pentru iaurt, este bine sa nu il mixezi foarte mult, deoarece acesta se va subtia)
- Orneaza cu cateva feliute si cu coaja rasa de lime si bea in zilele fierbiti de vaza
Ingrediente