Conopida cu branza

conopida-cu-branza1.jpg

Ingredientele necesare:

  • 1 conopida
  • 40 g unt
  • 300 ml lapte degresat
  • 200-300 g branza degresata
  • sare si piper dupa gust
  • o legatura patrunjel

Cum se prepara Conopida cu branza:

Conopida cu branza te poate ajuta sa-ti recapeti silueta, alaturi de alte retete de slabit sau diete.

  1. Spala conopida, portioneaz-o in buchetele apoi fierbe-o cu apa fiarta si un varf de sare pana se inmoaie.
  2. Scurge conopida bine si aseaza buchetele de conopida intr-un vas de sticla termorezistent sau o tava.
  3. Topeste untul, pune laptele, sarea, piperul si branza rasa, apoi amesteca bine.
  4. Toarna compozitia rezultata peste conopida si baga la cuptor timp de 20-30 minute. La sfarsit presara patrunjel tocat marunt.

DietaPersonala.ro iti ureaza Pofta Buna!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *