Plus Fibre

Un smoothie de zmeura deicios, bogat in vitaminele de care ai atata nevoie! Ingrediente 2 cesti de zmeura 1 ceasca
Smoothie verde O sursa excelenta de vitamine si fier, acest smoothie verde sanatos ar trebui sa iti inlocuiasca, macar din
Smoothie tropical Ce moment mai bun decat vara exista, pentru a bea un minunat smoothie tropical?! Ingrediente 1 ceasca de
Smoothie de pepene rosu Pune in blender ingredientele si amesteca pana obtii un smoothie omogen Orneaza cu cateva feliute si
Friptura de vita cu pepene galben Reteta savuroasa, bogata in fier si vitamina A, pentru sanatatea ochilor si a pielii.
Salata de andive belgiene cu mere si sos de afine O salata fresh, savuroasa, perfecta pentru orice anotimp. Ingrediente 2
Salata de ton cu masline, portocale si ardei gras
Salata de ton cu portocale si ardei gras O salata sanatoasa, plina de savoare, pentru o cina speciala. Ingrediente 1/4
Salata de dovlecei cu parmeza si seminte de pin Un revogorant mod de a gati dovleceii. Ingrediente 1/3 cana ulei
Salata de pui la gratar cu tomate si spanac O salata savuroasa, bogata, care poate inlocui cu succes o cina
Piept de pui cu dovlecei pappardelle
Piept de pui cu dovlecei pappardelle O varianta excelenta de a inlocui pastele cu ceva mult mai dietetic si… delicios!