Somnologia – Medicina somnului în slujba sănătății

hqdefault.jpg

Deși este una dintre principalele ”activități” care ne menține sănătoși și funcționali, somnul este printre cele mai neglijate. Plasăm odihna pe ultimul loc în lista priorităților zilnice fără să ne dăm seama că, fără un somn de calitate, facem toate celelalte activități la un nivel mai scăzut, cu un randament diminuat și cu un consum mai mare de energie.

Despre pericolele unui somn insuficient sau de slabă calitate, dar și despre multe altele, discutăm cu Dr Veronica Șurlea -medic primar pneumolog cu competență în somnologie, bronhologie și spirometrie – și Luana Ibacka.

➡Ce este somnologia?
➡Când apelăm la somnolog?
➡Ce spune somnul despre sănătatea noastră?
➡Care sunt problemele ce se analizează atunci când dormi?
➡Coșmarul – o problemă des întâlnită
➡Sforăitul, cum ne afectează și cum se tratează?
➡Cum obținem un somn de calitate?

Produse recomandate: www.zenyth.ro


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *